Сверьте любовные часы!

Ученые-хронобиологи рассчитали, в какое время суток сексуальная активность мужчин и женщин совпадает
— Ночь, особенно глубокая, не лучшее время для секса, — уверяет профессор Джим Пфаус из канадского университета Конкордия. — «Поздняя любовь» утомительна для организма, его внутренние часы на нее не настроены.
Медик анализировал интимную «химию» организма: измерял содержание половых гормонов и так называемых нейротрансмиттеров — веществ, которые производит мозг для того, чтобы передавать и усиливать нервные импульсы — в нескольких сотен мужчин и женщин. Тут-то и оказалось межполовых различий в сексуальном времени. Оказалось, что у прекрасного пола оно сдвинуто примерно на час вперед. Аренда строительной техники Санкт-Петербург цены.
Мужчины максимально насыщены возбуждающими веществами между 8 и 10:00 утра. Женщины «просыпаются» в эротическом смысле позднее, становясь более активными между 9 и 11. По утренней следует дня всплеск: с 14 до 16 у мужчин и с 15 до семнадцатого женщин. Вечерняя сексуальная бодрость продолжается с 20 до 22 у мужчин и с 21 до 23 у женщин.
Сравнивая мужские и женские «циферблаты», легко заметить, что они накладываются друг на друга несколько раз в сутки по одному часу. А именно: с 9 до 10, с 15 до 16 и с 21 до 22. Эти промежутки — самые благодатные для полноценного секса — с обоюдными желаниями и возможностями.
Клининг Витебск, по данным Меридит Чиверс из университета в Торонто, в телах гораздо больше гормонов, чем в любой другой время суток. Они лучше реагируют на ласки. А некоторые мужчины просыпаются уже с готовой эрекцией. Почему бы им не воспользоваться? Не грех даже и разбудить соседку по кровати — наука рекомендует.
Остался еще один промежуток — «время Быка», как его иногда называют, с 3 до 4 ночи. Именно в это время людям обычно снятся эротические сны. Но если уж заснуть не пришлось, то и это, казалось бы, не очень удобное время можно провести толково. Надо только вооружиться знаниями о сексуальных ритмах.

Вот, например, приглянувшуюся барышня безумно скачет на дискотеке в ночном клубе. Познакомившись, даже не думайте о том, чтобы отвести ее домой для дальнейшего соблазнения раньше 3 ночи. Бессмысленно. Не пойдет. И благодаря ученым мы знаем почему: барышня еще не упала в эротическое настроение (см. Циферблат). Но если удастся добраться вместе до кровати хотя бы до 4, то стоит все-таки попытаться обольщения, а не падать спать. В любом случае мужчинам, который взялся склонять к любви какую-нибудь новую знакомую, не следует сдаваться раньше 4 — 5 утра. Иными словами, подождать, пока возбуждающие вещества сами овладеют женским организмом.
Скинали Полоцк благоприятные часы можно посвятить установления более тесных взаимоотношений с коллегами противоположного пола. Женщин, к примеру, надо охмурять с 15 до 17, когда их отзывчивость повышается. Не помешает зайти, поговорить, попить чаю. А в полдень или ближе к 6 вечера лучше не приставать — могут принять ваше ухаживание за грязную домогательства. справочник товаров и услуг
Вечером же, если отношения вдруг получат дальнейшее развитие, не стоит засиживаться даже в ресторане позже 21 часа. Можно упустить благоприятный для секса время. Быстренько домой!
И последний совет исключительно для женщин: если вы по каким-то соображениям отказали мужчине в интимной близости в период между 20 и 22 часами, то ведите его в это время в магазин — бутики сейчас работают допоздна. Неиспользованные половые гормоны и нейротрансмиттеры заставляют кавалеров проявлять чудеса небывалой щедрости.
И еще. Если ваша пара привыкла бросаться в объятия друг другу в какой-то другой, «ненаучное» время, не стоит сразу ломать привычный график. А ведь есть еще множество социальных факторов: рано начинается работа, поздно засыпают дети и так далее. Многовековая тяга людей к этому делу научила наши организмы подводить «любовные часы», исходя из обстоятельств …
Как изменятся мужские и женские сексуальные часы после перехода на зимнее время?

— Человеческий организм адаптируется не сразу, — отвечает российский хронобиолог Лев Ильичев. — Сначала перевода стрелок никак не подействует на внутренние часы. И две, а то и три недели они будут «уходить» в прежнем ритме. Но потом сдвинутся. Для верности я бы отвел примерно месяц на полную перестройку. То есть примерно столько же времени разумно было бы сверяться со «старыми» — летними сексуальными часами.

Эффективность витаминов для волос и ногтей.

Если глаза — зеркало души, то кожа — зеркало здоровья. И волосы с ногтями тоже — чуть что, начинают ломаться, слоиться выпадать. Сигнал, организму чего-то не хватает. Алюминиевые двери Минск

Вообще, за последние 50 лет по данным ВОЗ суточная потребность человека в пище снизилась с 3800 до 2200 килокалорий в день. Но количество витаминов и микроэлементов для поддержки заложенной в организме программы обмена веществ нужно прежнее, и принимать их нужно дополнительно. Кроме общеукрепляющих, существуют поливитаминные комплексы, направленные на улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Слоящиеся, ломкие ногти портят настроение. «Кальция не хватает» — можно услышать в ответ на свои жалобы подругам. Действительно Корпусная мебель Минск недостаток того или иного элемента может так ярко выражаться, или ломкость ногтей имеет другие причины? «Проблемы с ногтями могут быть вызваны различными факторами, в том числе и недостатком микроэлементов.

Хотя часто причина нарушения банальна — недостаточный уход, работа с моющими средствами без перчаток, нерегулярное использование крема, — рассказывает Ирина Кочергина, директор мастерской маникюра Stylish. — Но еще чаще ломкость ногтей, сопровождаемая выпадением волос и плохим состоянием кожи, говорит о том, что надо идти не к косметологу, а к врачу — речь идет уже о каких-то внутренних заболеваниях ». Что по этому поводу говорят медики? «Недостаток некоторых микроэлементов действительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, — уверена Ольга Вылегжанин, врач-дерматолог высшей категории,« Клиника пр. Пасман ». — Любые нарушения в организме — заболевание, недостаток тех или иных полезных веществ, сказывается, прежде всего на состоянии кожных придатков. Бороться с этой проблемой можно, Аренда авто Минск принимая поливитаминные комплексы, рассчитанные на улучшение волос, ногтей, кожи ».

Но применять их нужно с умом — внимательно читая инструкцию или следуя предписания врача. По словам врача-дерматолога, комплексы делятся на медицинские препараты и на пищевые добавки. Последние мы назначаем себе сами, они широко рекламируются, но действие их не гарантируется. Медицинские препараты прописываются специалистами, или, имея достоверную информацию о показаниях, вы можете начать применять сами. Ольга Вылегжанин рекомендует следующие комплексы, как специальное драже Мерц (60 таблеток 320 рублей), «Перфектил» (30 таблеток 380 рублей), «Пантовигар» (90 таблеток 950 рублей).

Первые два теоретически можно применять по собственному желанию, последний рекомендуется доктором при наличии серьезных повреждений: обильного выпадения волос, глубоких проблем с ногтями и кожей.

Скинали Полоцк применения витаминных комплексов для волос, кожи и ногтей состоит в том, что пить их надо не менее 3 месяцев, а лучше полгода, чтобы произошло накопление полезных веществ в организме и они начали действовать. Система умный дом Санкт-Петербург.

Поэтому не стоит расстраиваться и прекращать употребление, не получив мгновенных результатов, надо запастись терпением.

Что должно обязательно присутствовать в комплексах? Клининг Витебск, на которых лежит основная ответственность за красоту — это витамин А и витамин Е. Витамин А необходим для поддержания здоровья кожи, а витамин Е сохраняет ее молодость. Кроме витаминных комплексов нужны коже витамины можно найти в продуктах.

Так, витамин А в изобилии содержится в рыбьем жире, шпинате, печени, почках, ярко окрашенных и темно-зеленых овощах и фруктах. Витамин Е можно получить, если регулярно употреблять яичные желтки, растительное масло, орехи и зерна пшеницы. Из микроэлементов для волос, ногтей и кожи важные цинк, селен, медь и железо — врач-трихолог Анна Баранова советует внимательно следить за тем, чтобы в составе витаминных комплексов присутствовали эти объекты таблицы Менделеева, или их следует добавлять в рацион отдельно. Мебель из ротанга Минск

О чем стоит помнить, принимая витаминные комплексы? Что некоторые витамины и микроэлементы плохо «уживаются» друг с другом. Например, если вы пьете витамин Е для кожи и железо для волос, то знайте, что витамин железа боится и теряет активность. Внимательно следите за рекомендованной ежедневной нормой того или иного элемента — обычно она в процентах отражена на этикетке.

Превышение дозы можно приравнивать к отравлению организма. Особенно это касается минералов, токсические дозы которых лишь немного отличаются от терапевтических. Установка кабельного телевидения Минск Важно соблюдать правила приема — до или после еды, утром или вечером, в течение какого времени. При соблюдении инструкций вы, скорее всего, добьетесь нужного результата. Будьте внимательны к себе!

Десять шагов для поднятия самооценки.

Мы непрерывно оцениваем и анализируем окружающий мир. И себя в том числе. Люди с высокой самооценкой верят, что они сильные, компетентные и достойные хорошей жизни. Те, кто себя недооценивает, страдают от критики и чувствуют себя неполноценными. По ощущению «недо-», как правило, скрываются проблемы с детства, когда родители недолюбили, НЕДОхвалили и недооценили. Изучен механизм, подобно сорняка, разрастается и полностью заполняет взрослую жизнь. Как повысить самооценку и научиться любить себя? Услуги по окраске ванной Санкт-Петербург.

Так уж сложилось, что в нашем обществе слово «самоуверенный» носит негативный характер. Может быть потому, что рядом с неуверенной, прыщавой подружкой гораздо спокойнее, нежели чем с роскошной дамой, которая знает себе цену? Многие люди оценивают себя через призму внешних факторов — заработная плата, внешняя привлекательность, любовь и уважение других людей. Однако эта система обречена — как только один из внешних факторов изменится, и на горизонте появится вышеупомянутая барышня (а рано или поздно это произойдет), уверенность как рукой снимет, и вместо нее накатит грусть и тоска. А если чувство собственной значимости прочно стоит на факте чьего расположения или любви, конец отношений может означать, что жизнь кончена.

Скинали Полоцк от внешних условий — слишком клининг витебск штука, чтобы на ее основе строить свою жизнь. Может быть, пора научиться оценивать и ценить себя самостоятельно, не прибегая к помощи окружающих и атрибутов успешной жизни? Если вас долгое время преследовали неудачи в личной жизни, если вы много страдали, дорога к положительному результату будет непростой, но она обязательно приведет вас к успеху и внутренней гармонии.

Что нужно делать, чтобы достичь здоровой самооценки?

1. На поиски достоинств. Абсолютно у каждого человека, независимо от пола, внешности и вида деятельности, является то, что хотелось бы изменить. У кого-то маленькая грудь, кто-то постоянно грызет ногти, а кто-то не умеет готовить. И если с вышеупомянутыми бедами можно как-то справиться, то, например, с очень высоким ростом сделать ничего нельзя. Так может быть, чем сутулиться, лучше принять себя и делать акценты на своих достоинствах?

2. Примите как данность. Как бы вежливые и учтивые с окружающими вы ни были, нравиться абсолютно всем вы не можете. Люди с низкой самооценкой придают слишком большое значение мнению других. Нет смысла переживать о том, что блондин из соседнего офиса вас игнорирует. Ведь вы тоже когда-то не обращали внимания на ухаживания вашего друга детства. Все люди разные, и так же как вы по-разному относитесь к людям, которые окружают воспринимают вас. Сконцентрируйтесь на тех, кто вам близок и кому вы нравитесь, общайтесь с ними и стройте отношения.

Вы не представляете, насколько я низкого мнения о себе — и в какой степени это мнение незаслуженно. (Уильям Гилберт, драматург)

3. Заслуженная похвала. Вы всегда корите себя, если что-то не получается, а как на счет удачных проектов? Стечение обстоятельств, случайность? Хвалите и тешьте себя за успешно выполненную работу или преодоление собственных слабостей. Вам сделали комплимент? Ли краснейте и не отказывайтесь — примите его с благодарностью, осознайте его, почувствуйте, получите удовольствие. Вы заслуживаете похвалы и восхищения! Посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь — вы и правда сегодня прекрасно выглядите.

4. Сконцентрируйтесь на позитиве. Часто мы страдаем от того, что прокручиваем в голове наши неудачи и ошибки, снова и снова, разбирая по косточкам. Попробуйте написать отчет. О замужестве, выступлении на совещании или о чем-то еще, где вы, как вам кажется, потерпели неудачу.
Только описывайте хорошие моменты — они наверняка были, просто выпали из вас. Плохие вы и так помните, и даже не можете выбросить из головы, а позитив часто забывается. Если у вас был тяжелый день или что-то получилось не так, как вы хотели, напишите о том, что было хорошего в том неприятном эпизоде. И неважно, чего получилось больше — важно, что это всего лишь шаг вперед, и если бы этой ситуации не было, вы бы не смогли сделать правильные выводы.

Величие человека измеряется не степенью его уверенности в себе, а числом людей, которые в него поверили. (Томас Вудро Вильсон, 28-й президент США)

5. Зачем мне враги, когда есть такие друзья? Оглянитесь вокруг — присмотревшись, можно обнаружить подруг и приятельниц, которые желают вам добра, но кроме нытья и плохих советов, ничего не дают. Общайтесь с людьми, которые поддерживают вас и ваши начинания, а не удерживают вас в задних рядах рядом с собой.

6. Не откладывай! Периодически делайте то, что давно откладывали. Оплатите счета, наведите порядок в шкафу, отнесите вещи в химчистку. Любая подобная мелочь поднимает настроение и наполняет гордостью — ведь вы можете, если захотите! Значит, получится и все остальное.

Если нас не уважают, мы жестоко оскорблены, а ведь в глубине души никто по настоящему себя не уважает. (Марк Твен, писатель)

7. Критический момент. Далеко не все согласны с тем, мы делаем. Если вас критикуют, постарайтесь прислушиваться к тому, что именно хотят вам донести. Не стоит обижаться, жалеть себя или о том, что вы сделали, не подумав — это уже не имеет смысла. Возможно, человек просто встал сегодня не с той ноги. А может быть, он хочет помочь вам. Выслушайте, не прерывая и не оправдываясь, то, что вам говорят. Попросите разъяснений, если что-то неясно. Если вы были не правы, стоит признать свою вину и извиниться, но если вас критикуют несправедливо, не давайте себя в обиду и позвольте себе не согласиться.

8. Развивайте таланты. Способности есть у каждого. Любите рукодельничать? Не забрасывайте вязания или бисер в дальний угол. Инструктор по йоге вас хвалит? Отлично — может быть, вскоре вы займете его место. Рисуйте, выращивайте цветы из семян или делайте ремонт. Постоянное движение вперед помогает поверить в себя.

В известном смысле каждый человек есть то, что он о себе думает. (Франсис Герберт Брэдли, философ)

9. Материальность мысли. Прекратите себя ругать. К нам обычно приходит то, чего мы ждем и чего так боимся. Фразы «вечно у меня все не как у людей», «какая же я дура!» И «у меня никогда ничего не получится» присылайте на свалку. Истинное счастье появится только тогда, когда вы поверите, что оно у вас появится. Верьте в то, что нужны люди, возможности и обстоятельства обязательно встретятся на вашем пути. Оптимистичный взгляд на будущее устраняет нервозность и неуверенность в себе. А если к этому добавить конкретные действия, успех гарантирован.

10. Прекратите гонку. В школе вам регулярно ставили в пример соседку-отличницу, а теперь вы постоянно сравниваете себя с окружающими и находите, что вы зарабатываете меньше, чем Даша, не так красивы, как Маша, и не так привлекательны, как Саша. Всегда найдутся люди, которые в чем-то будут лучше, чем вы. Не стоит гнаться за чужими успехами, пытаясь подражать и натужно выращивать их. Лучше покопаться и найти свои. Да, вы не так много зарабатываете — зато у вас есть замечательный человек. Да, у вас немодельная фигура, зато у вас от природы замечательная кожа.

10 вещей, которым может научить ребенок.

Каждый родитель обучает своего ребенка массе полезных и бесполезных вещей. Но мудрый отец вдобавок к этому способен брать уроки у собственного ребенка, к обоюдной пользе.

Не застревать
Ребенок может легко расстроиться из-за пустяков. Но и обратное верно: плохое настроение у него длится недолго и порой проходит буквально за минуты. А потом он, как ни в чем не бывало, живет дальше. Взрослые лелеют свои расстройства, обиды и злые чувства не по-детски — месяцами и годами. Если бы мы клининг витебск у ребенка «отпускать» эти состояния, жить стало бы легче.

Преодолеть рутину
Ребенок способен добровольно повторять рутинные действия по сто раз в день слушать одну и ту же сказку, снова и снова одевать и раздевать куклу или строить башню из кубиков, чтобы потом ее торжественно разгромить. Взрослые удивляются: и как это ему не надоест? Однако для него повторение одних и тех же действий — это вовсе не рутина, это приложение большой энергии. Если бы мы могли относиться к повторяющимся однообразным делам по-детски, мы бы просто не знали скуки. Облицовка камнем Санкт-Петербург недорого.

Почувствовать свою усталость
Ребенок способен заснуть за столом рядом с недоеденной кашей или снимая ботинки после прогулки. Если он устал, он просто ложится на пол и разве что позволяет перенести себя на кровать. Он знает, когда у него заканчиваются силы, и сразу начинает отдыхать. Взрослые утратили способность замечать свою усталость и не умеют с ней считаться. Здесь есть чему поучиться у малыша.

Понимать потребности организма
Чтобы заставить его съесть то, чего он не любит, нужно приложить невероятные усилия педагога, актера, клоуна и проповедника. Только стоит ли на это тратить силы? Взрослые слишком часто едят нелюбимые вещи ради диеты и пользы для здоровья. Однако такие режимы длятся недолго: ненавистная еда рано или поздно становится пыткой, после чего диета сама собой кончается. Уж лучше подражать ребенку и есть только то, что вам нравится.

Скинали в Полоцке
Маленький ребенок упорно сопротивляется всяческим расписаниям, и это источник тяжкой борьбы для каждого родителя, которому всегда надо куда-то «успеть». Такие мучения неизбежны: мы учим ребенка подчиняться режимам и часам. Однако в современном обществе многие взрослые утратили способность не спешить, даже когда спешить вроде некуда. А ребенку совсем не жалко тратить время на то, что ему интересно. Это снимает стресс и развивает способности.

Иногда нам тоже полезно выйти за рамки нашей культуры, построенной на расписании и измерении времени, чтобы погрузиться как в вечность в бесцельное и любимое занятие. Тратить время на ерунду — это не роскошь, это очень важно, чтобы чувствовать себя человеком. Электромонтажные работы

Жить играя
Ребенок умеет превратить самое занудное занятие в игру. Он придумывает себе дополнительные правила, ставит рекорды или воображает себя кем-то другим. Может показаться, что это недостаток концентрации внимания, но в целом это позволяет ему сохранять интерес к делу.
Если бы мы научились так заниматься уборкой, заполнять счета или заниматься рутинной работой, наша жизнь стала бы счастливее, а деловые качества отнюдь бы не пострадали.

Задавать вопрос
«Почему кошка не ходит на задних лапках? Почему солнце не падает? Зачем мне ходить в садик? И почему ты нам не принесешь больше денег?» Такие «глупые» вопросы ставят родителей в тупик. Но «вырастешь — узнаешь» не лучший ответ. Эти вопросы небанальные, они просто не приходят нам в голову. Отвечать на них чрезвычайно трудно, но если приложить усилия и постараться, со временем вы обязательно станете философом, историком и антропологом. Кровельные работы

Видеть вещи по-новому
Часто нам вдруг становится интересно смотреть какой-нибудь до зевоты знакомый фильм вместе с ребенком, потому что мы начинаем смотреть его глазами и в результате замечаем в привычной картине много совершенно нового. Теплый пол Так к нам возвращается утраченная свежесть восприятия мира со всеми его красками и абсурдом. Когда, примеряя мамину шляпу, девочка с сожалением говорит: «Моя головка мала шляпе» — это помогает нам видеть вещи с неожиданной стороны. А это качество креативного человека.

Делать глупости
Некоторые серьезные взрослые люди ходят на психологические тренинги, где им (порой за немалые деньги) позволяют ползать по полу, сосать пальцы, мяукать и хрюкать или воображать себя золушками и терминаторами. Потому что игра терапевтическая. Когда рядом с вами ребенок, подобные занятия доступны вам совершенно бесплатно. Это дает оправдание тому, что вы играете, это позволяет делать глупости и смеяться. Возведение перегородок

Игра не просто удовольствие, но и эмоциональная разрядка, исследование самого себя, шанс сгладить жесткие грани очень серьезной жизни, восстановить внутреннее равновесие и даже найти второе дыхание в отношениях с другими взрослыми. Если бы везде были созданы игровые площадки для взрослых, мир стал бы заметно лучше.

Вести активно
Обычно ребенок непоседливый и подвижный. Он не сидит на стуле, когда можно усесться на полу. Он не идет, когда можно бежать. Если вы будете следовать его вести себя активнее — вы станете подвижнее, а ваша жизнь — разнообразнее. Алюминиевые двери

Освобождение ребенка в себе
Каждый из нас был ребенком. Постепенно, в процессе воспитания, этот ребенок стал организованным, склонным к самоограничению и не слишком счастливым, даже если ему удавалось хорошо учиться и добиваться успеха. Он спрятался где-то внутри нас и часто скучает в одиночестве, потому что разучился играть и не чувствует права быть самим собой. Внутренний ребенок — это важная часть нашей души, которая таит в себе энергию, творчество и радость. И реальные дети этого внутреннего ребенка высвобождают. Так сын или дочь могут стать вашим маленьким психотерапевтом — и сами будут счастливее, сделав из вас более живого отца. .

Как выбрать холодильник?

Холодильник давно и прочно вошел в нашу жизнь, став неотъемлемым атрибутом любой кухни. Еще бы! Ведь в условиях низких температур бактерии, постоянно находятся в любых продуктах, замедляют свою активность, позволяя хранить пищу гораздо дольше. Но, к сожалению, даже самая качественная бытовая техника не вечна, так и технический прогресс не стоит на месте. Поэтому рано или поздно каждый из нас сталкивается с необходимостью покупки нового холодильника. И здесь у неискушенного покупателя офисная мебель барановичи буквально разбегаются глаза: на что обратить внимание в первую очередь? На функциональность? На марку фирмы-производителя? А может все они, холодильники одинаковые, разница только в цене? Давайте поговорим об основных критериях выбора агрегата, заведующего холодом, а уже в мелочах пусть каждый придерживается собственных вкусов и предпочтений.

ОБЪЕМ И ГАБАРИТЫ.

Скинали в Полоцке необходимо определиться с местом расположения будущего холодильника, а также о способе доставки агрегата на это же место. Настоятельно рекомендуем заранее сделать замер дверных проемов, чтобы впоследствии избежать неприятных ситуаций. Следующий важный шаг — клининг витебск, какой объем Вам нужен. Многодверных в виде шкафа, отдельностоящий двухкамерный, встроенный или маленький и компактный — современный ассортимент холодильников удовлетворит любой Ваш каприз.

Типы ХОЛОДИЛЬНИКОВ.
Рассмотрим подробнее три основных типа холодильников.

1) Однокамерные — имеющие одну дверцу. От 50 до 160 см в высоту, ширина и глубина обычно стандартные 60 на 60. морозильник расположена внутри, но может и вовсе отсутствовать. Однокамерный холодильник — наиболее скромный вариант, он обладает низкой цене, но зато теряет ряд полезных функций. Такой холодильник лучше всего подойдет для тех, кто живет один.

2) Двухкамерные — наиболее популярный вариант. Такие холодильники имеют раздельные морозильную камеру и холодильное отделение. Это неоспоримое преимущество позволяет экономить на электроэнергии, так как при открытии одной камеры не нарушается температурный режим другой. Двухкамерные холодильники имеют самые разные размеры ремонт бытовой техники в лиде, а также могут быть двухдверный. Разброс цен на ассортимент двухкамерных холодильников довольно значительный, поэтому выбор стоит делать исходя из нужных функций (их мы рассмотрим ниже).
Ценовой диапазон: от 3 тыс. Гривен.

3) Встраиваемые — скрытые за декоративными мебельными панелями. Подобный вариант не только оставит большое поле для дизайнерской фантазии, но и поможет сэкономить кухонное пространство. При установке встроенного холодильника не забудьте наладить свободное поступление воздуха к греются деталей.
Ценовой диапазон: от 10 тыс. Гривен.

ФУНКЦИИ.
С новыми поколениями холодильников приходят и новые функции. Рассмотрим наиболее важные из них.

1) Размораживание. Вспомните, сколько мороки было с ней? Сегодня ручное размораживание в прошлом. На смену ей пришла функция «No Frost». Теперь вентилятор холодильника принудительно охлаждается, продукты внутри обдуваются холодным сухим воздухом и не покрываются инеем. Также распространена функция «Frost Free», что использует капельный тип размораживания. Как и «No Frost», «Frost Free» работает полностью в автоматическом режиме.

2) Энергопотребление. По классу энергопотребления холодильники делятся на «А», «B» и «C». Холодильники класса «А» имеют более высокую стоимость, но тратят на 30% электроэнергии меньше, чем класс «B». Сэкономить и приобрести более дешевый холодильник, или переплатить и компенсировать расходы за счет оплаты за электричество — решать Вам.

3) Экспресс-замораживание. Функция носит название «Fast Freeze», и позволяет за пару часов охладить продукты до -20 градусов. Столь низкие температуры крайне важны ремонт сотовых телефонов гродно, когда речь заходит о замораживании ягод, овощей и фруктов. Так называемая «шоковая заморозка» позволит сохранить природные качества продуктов без потери важных витаминов и аминокислот.

4) Свежесть овощей и фруктов. Все прекрасно знают, что при длительном хранении овощи и фрукты теряют влагу и вянут. На помощь нам приходит функция «BioFresh». Она позволяет регулировать уровень влажности и температуру внутри специального отделения внутри холодильника. Также «BioFresh» идеально подходит для хранения мяса, море и молочных продуктов.

Однокомпрессорного ИЛИ двухкомпрессорных?

Если говорить простыми словами, то компрессор — это именно то устройство, которое и охлаждает Ваш холодильник. В стандартной комплектации входят один или два компрессора. Бывает и три, но такие холодильники не часто встретишь даже в магазине, не говоря о домашней кухне. Рассмотрим подробнее плюсы и минусы.

1) однокомпрессорного. Главное преимущество таких холодильников в дешевизне, они стоят где-то на 20-30% дешевле. На этом плюсы однокомпрессорных холодильников долгое время заканчивались, но совсем недавно на рынке появились новые модели с электромагнитным клапаном. Они добавили недоступную ранее возможность отключить (в случае ненадобности) холодильную камеру, в то время как морозильная камера продолжит работу.

2) двухкомпрессорных. Такие холодильники дороже однокомпрессорных, но в тоже время значительно экономнее в потреблении электроэнергии. Каждый компрессор ответственен за свою камеру холодильную или морозильную. Например, если вы часто используете морозильную камеру, температура в ней всегда стабильна, и второго компрессора не нужно постоянно тратить электроэнергию на ее охлаждения (в однокомпрессорного такая возможность отсутствует). Еще одно преимущество двух компрессоров — функция суперзаморозки, о которой мы уже рассказали выше. Ну и последний момент, который может стать решающим в Вашем выборе — двухкомпрессорном холодильники работают тише своих однокомпрессорных братьев. Согласитесь, немного тишины никогда не бывает лишним.

ЭЛЕМЕНТЫ КОНСТРУКЦИИ ХОЛОДИЛЬНИКОВ

Поговорим об элементах конструкции холодильников, ведь именно они позволяют создать определенный комфорт в Вашей кухне.

Начнем с конструкции полок. Прозрачные выглядят более добротно, легко моются и защищают нижестоящие продукты от случайно пролитой жидкости. Но есть и очевидный минус — прозрачные полки затрудняют циркуляцию воздуха. Решетчатые же наоборот, облегчают охлаждения продуктов. Отдельно стоит отметить полку для горизонтального хранения бутылок — она ​​не только поможет сэкономить полезную площадь в холодильнике, но и лучше сохранит качество вина. Выдвижные ящики и корзины упростят доступ к продуктам, а прозрачные сосуды придадут более эстетичный вид.

Одно из интересных нововведений — съемные теплоизолирующие перегородки. Допустим, Вы не используете одну из секций морозильной камеры. Закрыв эту секцию перегородкой, вы сможете сэкономить до 50% на потреблении электроэнергии.

И в заключение хочется сказать, что тема выбора хранителя домашних продуктов настолько емкая и обширна, что уложиться в объем одной статьи — дело безнадежное. О функциях, новинки и милых маленьких «фенечки», которыми производители сдабривают свои холодильные новинки, можно говорить бесконечно. Поэтому советуем сначала определиться с основными параметрами будущей покупки, а уже потом прибегать в мелочах. Помните, не стоит покупаться на яркую обертку, а не узнав, что внутри. Удачной покупки!

Как выбрать блендер?

Для начала стоит определиться, какой нам нужен блендер или стационарный?

В стационарном гораздо удобнее делать коктейли, муссы.
Так же в нем можно делать суп-пюре. Очень часто им дополняют комбайны. Если вам нужен именно такой клининг витебск, то выбрать его очень просто.
Всего три критерия:
— Мощность (чем мощнее, тем больше видов продуктов он измельчает. Для коктейлей достаточно 200вт)
— Материал (понятно, что стекло и металл обойдется дороже пластика. Особых различий при этом не будет);
— Удобство (обязательно попробуйте собрать и разобрать блендер !!! Вам должно быть удобно!)
В погружного возможностей больше.

В зависимости от насадок с его помощью можно и нарубить зелень лук-сыр, превратить мясо в фарш, а также натереть-нашинковать овощи на салат! И спрос на них больше мебель для офиса бобруйск, и я расскажу о них подробнее!

Цена блендера в первую очередь будет зависеть от мощности. Блендер мощностью 600 Вт свободно рубит сырое мясо в фарш!

Далее, опять же обратите внимание на качество материала. Металлическая «ножка» увеличивает стоимость устройства. Производители утверждают, что все это на благо покупателя! Мол, металл менее подвержен разрушению от высоких температур! Хотя пластиковые ножки они делают термостойкие, и ими смело можно делать суп-пюре прямо в кастрюле.
Следующий критерий — насадки.
В комплекте могут быть
Скинали в Полоцке (практически везде есть — очень удобная штука для коктейлей) обратите внимание! практически (!!!) везде! Если он вам нужен, проверьте комплектацию.
— Чаша для измельчения. Именно в ней можно рубить фарш-зелень-сыр. В зависимости от мощности. Обратите внимание, на этой чаши будет такая черточка, выше нее продукты закладывать ремонт электроники мозырь не рекомендуется. Это чтобы вы потом не разочаровались))
— Венчик. Сбивает кремы и жидкое тесто. Крутое тесто не месит!
— Самая насадочка. Назовем ее «ножка». Она есть у каждого блендера, и ее назначение — измельчать все до пюреобразного состояния. То есть, если вы надеетесь с ее помощью и сыр на пиццу порубить, морковь с луком на зажарочку, и коктейль сделать, и пюре ребенку, то получится у вас всего лишь коктейль и пюре ребенку!
Рубит — чаша, о которой идет речь выше.
— В дорогих блендеров есть чаша с терочку и шинковки. Такие блендеры уже прямые родственники комбайнов. Они очень функциональны, занимают мало места и легко собираются-разбазариваются ремонт мобильных телефонов брест, в отличие от комбайнов. В тех же чашах есть и нож, которым можно что-нибудь нарубить. В редких случаях может быть пластиковая насадка для замеса теста.
Так же стоимость любого блендера: и погружного и стационарного, зависит от сборки.
Небольшие секреты блендеров!
— Что бы их легче мыть — налейте в емкость воду со средством и нажмите на кнопочку.

— Некоторые насадки к блендерам продаются отдельно в сервис-центрах. Точно знаю, что в любой модели погружного блендера Браун можно докупить какую насадку, а так же прекрасные вакуумные контейнеры. К другим блендерам нужно уточнять в сервизах модель. К сожалению, насадки подходят не всегда.

— Присмиться к миксеров … иногда их дополняют неожиданными насадками, возможно они больше подойдут для вас по цене и функциональности.

И, конечно же, опирайтесь на ваши потребности! Если ваша цель — бананово-молочный коктейль, то смело берите практически любой блендер, он справится!

Если вы хотите блендер — замену мясорубки, то модель не менее 600 Вт мощности и с чашей — измельчителем.

Удачных вам покупок!

8 способов ускорить рост волос

Стрижка волос 8

1. Подстригают
Волосы нужно чаще подрезать, больное волос с секущимися концами растет плохо .. Ежедневно мы пользуемся фенами и различными плойками, что, безусловно, сушит волосы. Избавляясь от секущихся концов, клининг витебск программируем волосы быстрее отрастать.

2. Массаж головы теплой маслом
Один из эффективных способов сделать волосы толще, сильнее и здоровее — это массаж головы теплой маслом прихожая купить волковыск. Разогретое масло нужно втереть в кожу, оставить на 15-25 минут, затем помыть голову. Можно использовать репейное или касторовое масло. Процедуру повторять 2 раза в неделю.

3.Скинали в Полоцке
Витамины, содержащиеся яичный белок, обладают целебными свойствами. Все, что нужно разбить несколько яиц, отделить желток от белка и нанести белок на волосы. Держать такую ​​маску от 10-ти до 30-ти минут. Результат не заставит себя ждать. Уже после первой маски, волосы будут выглядеть гораздо здоровее.

4. Пить воду
Если ты будешь выпивать 8 стаканов воды в день, то только будешь почувствуешь себя лучше, но и оздоровит свои волосы. А здоровые волосы растут быстрее.

5. Расчесывать волосы
Расчесывать волосы нужно около 4 раз в день. Это стимулирует работу волосяных фолликул укладка плитки цена полоцк, которые стимулируют рост волос.

6. Осторожно пользоваться феном и щипцами
Сушка и выпрямление плохо влияет на наши волосы. Нужно постараться сократить использование хотя бы до 4-х раз в неделю. И Ты увидишь, насколько волосы становятся здоровыми.

7. Протеины
То, что мы едим, тоже влияет на рост волос. Употребление белка способствует правильной работе фолликул. Рыба, молоко, яйца, бананы — все эти белковые продукты полезны нашим волосам.

8. Картофельный сок
Рост волос напрямую зависит от количества установка газовых котлов мозырь употребляемых витаминов, самый востребованный витамин В. Для роста волос можно делать картофельную маску (тертый картофель нанести на волосы).

Как правильно сервировать стол

Сервировка стола

Любой праздник не обходится без клининг в витебске. Каждой хозяйке принадлежит накрыть красивый стол с вкусными блюдами. Кроме этого, ему необходимо знать и о том, как правильно и красиво накрывать стол для гостей.

Накрывая стол, не следует слишком мудреное его сервировать. Сервировка стола в наше время сантехник барановичи считается столовым этикетом, с помощью которого создаются все удобства для принятия пищи как для гостей, так и для хозяев принимающего дома.

О скатерти

Белые скатерти считаются очень торжественным. Поэтому для приема гостей в домашних условиях можно просто использовать светлые оттенки. Для приема гостей прекрасно и практически подойдет скатерть глубокого тона. Например, синяя, зеленая, бордовая. Выбирая скатерть для вашего стола, обратите внимание на дизайнер интерьера осиповичи ее размеры. Согласно дизайна и этикетно правилам, скатерть должна свисать со стола не более чем на двадцать-тридцать сантиметров.

Столовые приборы

Давайте рассмотрим, в каком порядке и куда должны ложиться столовые приборы:

Ложки должны располагаться с левой стороны от тарелки.
Вилки — у тарелки с левой стороны, зубчиками вверх.
Ножи — с правой стороны возле тарелки.
Вилки для рыбы — с левой стороны у вилок, предназначенных для основных блюд.
Ножи для рыбы — около вилок для рыбы.
Вилки для закусок — с левой стороны у вилок для рыбы.
Ножи для закусок — с правой стороны у ножей, предназначенных для рыбы.
Вилки для тортов и пирожных, ложечки для кофе и для сахара подаются отдельно.

Скинали Полоцк

Сервируя праздничный стол, сначала определитесь, какие напитки вы будете предлагать гостям. После чего следует правильно расставить бокалы так, чтобы каждый гость мог попробовать любой напиток, который ему захочется, из чистой посуды. Все бокалы располагаются слева направо. Сервировку начинаем с бокала для сока и заканчиваем рюмками для крепких напитков. Например, перед каждым столовым прибором должны стоять в ряд следующие бокалы: сначала бокал для коньяка или водки, потом фужер для белого и красного вина и только стеклянные двери слуцк после них ставим бокал для сока или воды.

Запомните, что:

Бокал для белого вина прекрасно подойдет и для красного вина. Но его все же пьют из бокалов более пузатых и объемных. Красное и белое вино подается к столу в несколько охлажденном виде.
Шампанское следует подавать вместе со льдом в специальном ведерке.
Наливать в бокал белое вино необходимо на две трети, а красное — на одну треть.
Напитки покрепче обязательно подаются на стол в специальных графинах.
Для того чтобы не испачкать скатерть, бокалы для пива подаются на специальных круглых подставках.

Хитрости замечательных хозяек:

Если вы готовитесь принимать гостей, обязательно составляйте список всех приглашенных, что необходимо купить, сделать, приготовить и так далее. Также важно обдумать, какие блюда и когда вы будете готовить и подавать к столу, чтобы они были вкусными и свежими.
Для того чтобы хозяйка дома на празднике выглядела прекрасно, некоторые заготовки можно сделать заранее.
Если вы приготовите немного больше пищи, чем планируете, тогда вы не будете переживать о том, что она может закончиться совершенно неожиданно.
Если к вам в гости собирается большое количество гостей, ваша пища должна быть простой и вкусной. Еще можно рассмотреть вариант фуршета.
Перед сервировкой всю посуду до блеска вымыть, вытереть и отполировать с помощью полотенца. Такую работу можно поручить своим детям.
В случае если вам придется класть на тарелку тарелку, между ними положите салфетку, которая поможет вам избежать скольжения посуды.

Дизайнерские приемы

Для большей изысканности праздничного стола можно воспользоваться следующими хитростями:

Перед каждой тарелкой гостя можно поставить декоративные или живые маленькие букетики цветов, открытки с пожеланиями для гостей, свечи.
Каждому гостю можно вручить листочки с праздничным меню.
Блюда украсьте собственноручно сделанными фигурками из фруктов или овощей или готовыми, купленными в магазине.

Как правильно выбрать мультиварку?


Что представляет собой мультиварка

Мультивака как выбрать

Мультиварка является незаменимым помощником на кухне для любой хозяйки. Ведь этот клининг в витебске поможет вам сократить время на приготовление пищи, который можно уделить своим детям и мужу. В мультиварке обработка продуктов происходит автоматически и не требует контроля и частых помишувань.

Простейшая модель мультиварки имеет электрик в смолевичах минимум автоматических программ для приготовления вкусной и полезной пищи. Такая смо-техника быстро поможет вам приготовить кашу, суп, компот, макароны и другие блюда. Мультиварка может выполнять функции и пароварки. Кроме этого, она прекрасно печет хлеб. Чем больше функций может выполнить мультиварка, тем выше ее цена. Но если смитися с другой стороны, то мультиварка может заменить много необходимой кухонной техники и при этом еще и сэкономить деньги и место на вашей кухне.

Мультиварка — отличная помощница для новоиспеченных мам. Ведь она может приготовить еду и маме, и папе, и даже ребенку. При этом от хозяйки нужно заложить необходимые продукты и нажать кнопочку.

Скинали Полоцк

Для того чтобы мультиварка стала для вашего дома незаменимой помощницей, необходимо правильно ее выбрать облицовка фасада камнем молодечно. Чтобы это сделать, при покупке подобной техники обратите внимание на следующие критерии:

1. Огромный набор необходимых программ с достаточным диапазоном регулирования функций.

Мультиварка должна иметь много различных функций и программ, которые помогут вам воплотить в реальность все ваши кулинарные мечты. При этом помощница не будет занимать много места на кухне и вполне может заменить большинство полезной кухонной техники.

2. Программа «Мультиповар».

Функция «Мультиповар» поможет хозяйке приготовить любое блюдо из любой национальной кухни. С помощью этой программы вы можете изменять температуру и время приготовления вашей полезной и вкусной пищи.

3. Есть в продаже дополнительные аксессуары для мультиварки.

Совершая покупку мультиварки, вы должны убедиться, что при сносе чаш вы с легкостью сможете их заменить. При этом также следует учесть, что чаши могут иметь различные покрытия: тефлоновое, керамическое, из нержавеющей стали. Также различные виды строительтво барбекю осиповичи блюд удобнее готовить в более подходящих чашах.

4. Книга с рецептами, разработанными специально для мультиварок.

Если мультиварка имеет в дополнении к себе и книгу с рецептами, это позволит вам не тратить свое время на поиски того, какие блюда можно приготовить с вашей помощницей. Настоящая кулинарная книга должна описывать много разных блюд на всех режимах, которые может выполнить ваша мультиварка. Рецепты должны быть подробно описаны в строгой последовательности. Кулинарная книга должна содержать в себе более ста различных рецептов.

5. Программы должны иметь обратный отсчет времени.

Данная программа поможет хозяйке не переживать, когда приготовится ее блюдо. Она сможет увидеть на дисплее количество времени, необходимого для приготовления ужина или обеда.

6. Есть возможность отключить функцию «Автоподогрев».

Во всех мультиварки является функция «Автоподогрев», которая позволяет готовой пищи постоянно находиться в теплом состоянии. Но если вам пришлось задержаться на работе — ваше блюдо может пересушится. Поэтому наличие данной функции очень важно в данном приборе.

7. Наличие гарантийного талона.

Так как мультиварка долгое время будет для вас незаменимой помощницей в приготовлении пищи, вы должны получить на нее гарантию. И тогда вы не будете переживать в случае возникновения непредвиденных неполадок.

Учитывая вышеуказанные критерии выбора мультиварки, вы сделаете правильный выбор, и смо-помощница будет только радовать вас своими вкусными и полезными блюдами.

Сохранение науки

Наука, клининг в витебске современности, наш единственный источник объективных знаний, находится в глубокой беде. Подогревается пятидесяти лет выращивания государственных инвестиций, ученые более продуктивны , чем когда — либо, изливая миллионы статей в тысячах журналов , охватывающих постоянно расширяющийся массив полей и явлений. Но большая часть этого мнимого знания оказываясь спорными, ненадежны, непригодным для использования, или утончаются неправильно. От метастатического рака к изменению климата на экономику роста к диетическим стандартам, науки, которая должна дать ясность и решения во многих случаях вместо того, чтобы ведущие к противоречию, противоречия и путаницы. По пути он также подрывает четырехсот годовалого идею , что мудрый человек действия может быть построен на фундаменте независимо проверяемые истины. Наука в ловушке самоубийственного вихря; бежать, он должен будет отказываться от своей защищенный политический статус и охватывать как свои пределы и его подотчетность перед остальным обществом.

Скинали Полоцк, как все стало в это состояние трудно разгадать, в немалой степени потому, что научное предприятие настолько хорошо защищена стенами шумиху, мифа и отрицания. Но большая часть проблемы может быть прослежена к наглая, но красивой лжи, на которой покоится политической и культурной силой науки. Купить гаражные ворота Могилёв. Эта ложь получила наиболее убедительные артикуляции так же, как Америка собиралась встать на длительный период внеочередной научно-технического и экономического роста. Это выглядит следующим образом:

Научный прогресс по широкому кругу направлений является результатом свободной игры свободных интеллектов, работающих по предметам по своему выбору, в манере, которая продиктована их любопытства для исследования неизвестного.


«Свободная игра свободных интеллектов … продиктован их любопытство»

Так глубоко укоренились в нашей культурной психики , что кажется , как эхо здравого смысла, это мощное видение науки исходит от Ванневар Буш, инженер MIT , который был архитектором исследовательского предприятия страны времен Второй мировой войны, которая доставила атомную бомбу и способствовали продвижению микроволнового радара, массовое производство антибиотиков и других технологий , решающее значение для победы союзников. Он стал заслуженно известным в этом процессе.Рекомендуемые на обложке журнала Time , он получил название «генерал физики.» Когда война подходила к концу, Буш предполагал переход американскую науку в новую эру мира, где ведущие академические ученые будут продолжать получать надежное государственное финансирование они привыкли к тому, так Перл -Харбор , но больше не быть привязанными к узким диктатом военной необходимости и применения, не говоря уже о дисциплине и секретности.Вместо того, чтобы , как он выразился в его июле 1945 года доклад науки, бесконечные границы , проводя «исследования в чистейших областей науки» ученые будут строить фундамент для «новых продуктов и процессов» для оказания медицинской, полной занятости и военных безопасность нации. Купить деревянные окна Барановичи.

С этой точки зрения, ложь , как Буш сказал , что это , возможно , менее сознательное усилие ,чтобы обмануть , чем соблазнительной манипуляции, в политических целях, широко распространенных представлений о чистоте науки. Действительно, усилия Буша по созданию условий для щедр и долгосрочных инвестиций в науку были чрезвычайно успешными, с США федеральное финансирование для «фундаментальных исследований» роста с $ 265 млн в 1953 году до $ 38 млрд в 2012 году , в двадцатик увеличение с поправкой на инфляцию. Более внушительный по- прежнему является увеличение фундаментальных исследований в университетах и колледжах, которые выросли с $ 82 млн до $ 24 млрд , установить жалюзи в лиде, более чем сорокократном увеличение с поправкой на инфляцию. В противоположность этому , государственные расходы на более «прикладные исследования» в университетах было гораздо менее щедрым, поднявшись до чуть менее $ 10 млрд. Сила лжи была ощутима: «свободная игра свободных интеллектов» обеспечит знание о том , что народ должен был противостоять вызовам будущего.

Для того, чтобы идти вместе со всеми этими деньгами, красивая ложь при условии, политически блестящее обоснование государственных расходов с небольшим количеством публичной отчетности. Политики доставлено финансирование налогоплательщика ученым, но только ученые могли оценить исследования они делают. Внешние усилия, чтобы направлять ход науки будет только мешать его свободному и непредсказуемому заранее.

Ванневар Буш

Плоды любопытства инициативе научного исследования в неизвестное часто были великолепны.Недавнее обнаружение гравитационных волн — экспериментальное подтверждение теоретических работ Эйнштейна из века ранее — при условии высокого гласности кульминацией миллиардов долларов государственных расходов и десятилетия исследований крупными группами ученых.Многомиллиардной инвестиции в освоение космоса дали так же поразительный знания о нашей Солнечной системе, таких, как недавнее свидетельство текущей воды на Марсе. И, говоря о поразительными, антропологи и генетики использовали генома секвенирования технологии, чтобы предложить доказательства того, что ранние люди скрещивались с двумя другими видами hominin, неандертальцев и Денисовский человек. Такие открытия усиливают наше чувство удивления о Вселенной и о себе.

И как-то, казалось бы, даже, как научное любопытство подогревает постоянно углубляя представление о фундаментальных разработках нашего мира, науки удалось одновременно доставить изобилие чудес на практической стороне уравнения, так же, как и предсказывали Буш: цифровые компьютеры, реактивные самолеты, сотовые телефоны, Интернет, лазеры, спутники, GPS, цифровые изображения, ядерные и солнечной энергии. Когда Буш написал свой доклад, ничего сделано не было людей на орбите Земли; установить межкомнатные двери Брест; Программное обеспечение не существовало;оспой до сих пор.

Так можно было бы быть прощены за то, полагая, что это удивительное излияние технологических изменений действительно был продуктом «свободной игры свободных интеллектов, работающих по предметам по своему выбору, в манере, которая продиктована их любопытства для исследования неизвестного.» Но можно было бы быть в основном неправильно.

Наука была важна для технологического развития, конечно. Ученые обнаружили и исследовали явления, которые, как оказалось, чрезвычайно широкие технологические приложения. Но чудеса современности в приведенном выше списке пришли не из «свободной игры свободных интеллектов», но от leashing научного творчества для технологических нужд Министерства обороны США (DOD).

История о том, как DOD мобилизованы науку, чтобы помочь создать наш мир выставляет ложь за то, что она есть, и предоставляет три трудные уроки, которые должны быть изучены, если наука, чтобы избежать бедствия сейчас сталкивается.

Во-первых, научное знание продвигается наиболее быстрыми темпами, и имеет наибольшую ценность для общества, а не когда его курс определяется «свободной игры свободных интеллектов», но когда он управляется, чтобы решить проблемы — особенно те, которые связаны с технологическими инновациями. Деревянные окна Борисов.

Во-вторых, когда наука не управляется, чтобы решать такие проблемы, он имеет тенденцию уходить неподготовленный способами, которые могут быть весьма пагубные последствия для самой науки.

В-третьих — и это самое сложное и страшное занятие — наука будет более надежным и более ценным для общества сегодня не защищен от социальных влияний, но вместо того, чтобы, будучи принес, тщательно и надлежащим образом, в прямой, открытой, и интимные отношения с эти влияния.